Adipositas

Was ist Fettleibigkeit?

Adipositas ist heute eines der wichtigsten Gesundheitsprobleme in Industrie- und Entwicklungsländern. Adipositas ist die Zunahme des Körpergewichts im Verhältnis zur Körpergröße über das gewünschte Maß hinaus.

Ernährung;

Es ist die Fähigkeit einer Person, ausreichende und ausgewogene Mengen an Nährstoffen aufzunehmen, die für Wachstum, Entwicklung und ein langes gesundes und produktives Leben notwendig sind, und sie im Körper zu verwenden.

Es ist nicht wichtig, den Magen zu füllen, den Hunger zu unterdrücken, zu essen oder zu trinken, was man will.

Im täglichen Leben, Alter, Geschlecht, Beruf, genetische und physiologische Merkmale von Personen (Schwangere, Stillende, Säuglinge, Schulkinder, Jugendliche, Alte, Arbeiter, Sportler, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruckerkrankungen, Atemwegserkrankungen usw.) benötigt täglich Energie, die sich je nach Zustand ändert.

Um ein gesünderes Leben zu führen, muss der Energieverbrauch ausgeglichen sein.

Fettanteil macht 15–18 % des Körpergewichts bei erwachsenen Männern und 20–25 % bei Frauen aus. Wenn diese Rate bei Männern über 25 % und bei Frauen über 30 % liegt, spricht man von Fettleibigkeit.

Wenn die tägliche Energieaufnahme die verbrauchte Energie übersteigt, wird die Energie, die nicht verbraucht werden kann, als Fett im Körper gespeichert und verursacht Fettleibigkeit.

Wie man verstehen kann, Adipositas; Es wird als eine Krankheit akzeptiert, die auftritt, weil die mit der Nahrung aufgenommene Kalorien mehr ist als die verbrauchte Energie und die überschüssige Energie als Fett im Körper gespeichert wird , was sich negativ auf die Qualität und Dauer des Lebens auswirkt.

Der Begriff Adipositas definiert mit anderen Worten Übergewicht. Adipositas wird auch definiert als Übergewicht aufgrund eines zu hohen Fettanteils.

Adipositas ist nicht nur ein Problem der Ästhetik, sondern auch eine chronische Krankheit, die schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen kann. Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einige Krebsarten.

Ursachen von Fettleibigkeit

Obwohl die Faktoren, die Adipositas verursachen, nicht vollständig erklärt werden können, gelten übermäßige und falsche Ernährung sowie Mangel an Bewegung als die wichtigsten Ursachen für Adipositas. Zusätzlich zu diesen Faktoren verursachen viele genetische, umweltbedingte, neurologische, physiologische, biochemische, soziokulturelle und psychologische Faktoren Adipositas im Verhältnis zueinander.

Die wichtigsten Risikofaktoren für Fettleibigkeit sind im Folgenden aufgeführt:

• Übermäßige und falsche Essgewohnheiten
• Unzureichende Bewegung
• Alter
• Geschlecht
• Soziokulturelle Faktoren
• Einkommensstatus
• Hormonelle und metabolische Faktoren
• Genetische Faktoren
• Psychologische Probleme
• zu viele oder falsche Diäten
• Zigarettenalkoholkonsums
• Einige verwendete Medikamente (Antidepressiva usw.)
• Anzahl der Geburten und Zeit zwischen den Geburten

Einer der zu berücksichtigenden Faktoren bei der Entstehung von Adipositas ist die Ernährung in den ersten Lebensjahren. Studien haben gezeigt, dass die Prävalenz von Adipositas bei mit Muttermilch ernährten Kindern geringer ist als bei nicht gestillten Kindern, und dass die Dauer des Stillens, die Art, Menge und der Zeitpunkt des Einsetzens von Beikost das Auftreten von Adipositas beeinflussen.

Behandlung von Adipositas

Die Prävention von Fettleibigkeit ist von großer Bedeutung. Prävention von Adipositas sollte in der Kindheit beginnen. Adipositas bei Kindern ebnet den Weg für Adipositas im Erwachsenenalter. Aus diesem Grund sollten Familien, Schulen und das Umfeld über eine angemessene und ausgewogene Ernährung und Bewegung informiert werden.

Adipositas ist wichtiger als Prävention. Adipositas-Prävention beginnt mit Fülle. Familie, Schule und Gesellschaft sollten sich dieses Fortschritts bewusst sein, wenn Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung möchten und lesen. Adipositas ist ein bereiter, langer und anhaltender Wunsch zu verkaufen, zu kaufen und zu präsentieren. Dies wird äußerst schwierig und komplex, da die Ätiologie der Fettleibigkeit so faszinierend ist. Diese Kräftigungspraxis erfordert ein Team von Ernährungswissenschaftlern, Psychologen und Physiotherapeuten.

Ziel der Behandlung von Adipositas ist es, das Körpergewicht zu regulieren, das Risiko einer durch Adipositas bedingten Morbidität und des Todes zu erhöhen, den Menschen angemessene und ausgewogene Ernährungsgewohnheiten zu bieten und ihre Lebensqualität zu steigern.

Adipositas angewendet und in mehreren Gruppen eingeteilt.

1. Medizinische Therapie (Diät).

Die Zubereitung süßer Speisen spielt bei der Behandlung von Fettleibigkeit eine Rolle. Mit Ernährungstherapie bei Übergewicht:

• Das Körpergewicht sollte mit der Körpergröße vereinbar sein (BMI = 18,5 – 24,9 kg/m2) und eine Reduktion angestrebt werden. Genau wie die medizinische Ernährung ist die Therapie individuell.
• Gesunde Ernährung sollte eine angemessene und ausgewogene Ernährung beinhalten. Ziel ist es, dem Einzelnen die richtige Ernährungspraxis zu vermitteln und weiterzuführen.

2. Bewegungstherapie

Obwohl die Wirkung der Bewegungstherapie beim Erreichen einer Gewichtsabnahme immer noch umstritten ist, ist es schlüssig anerkannt, dass körperliche Aktivität Fettgewebe und Bauchfett reduziert, wie es in der Ernährung zu sehen ist. Mit der Übung werden die Gewinne aus dem Training verwässert und die Gewinne aus der Erholung verwendet.

Erwachsene machen durchschnittlich 30 Minuten moderate körperliche Betätigung pro Tag. Diese Lebensebene liefert 840 kJ (200 kcal) Energie. Adipositas zielt darauf ab, tagsüber aktiv zu sein. Der Energieverbrauch variiert je nach den schweren Aktivitäten der Persönlichkeit.

Die Grundprinzipien der Anwendungsregeln werden genannt:

• Art der Übung; Gehen, Aktivitäten des täglichen Lebens steigern,Kraftübungen
• Trainingshäufigkeit; Jeden Tag oder mindestens 4-5 Tage/Woche
• Zeit in der Praxis; 30-50min/Runde 1 Mal, 15-25min/Runde 2 Mal
• die Schwierigkeit der Übung; 50-70 % des maximalen Sauerstoffverbrauchs

Eines der wichtigsten Dinge, die man berücksichtigen muss, wenn man Spaß an der Adipositas-Aufklärung hat, ist, den Energieverbrauch auf einem zufriedenstellenden Niveau zu halten. Die Abschlussübung sollte individualisiert, durchführbar sein

3. Verhaltensaustausch

Adipositas verwendet wird, nicht geeignet für Personen mit leichtem bis mittlerem Gewicht. Es muss kurz- und langfristige Schulungen geben, um die Gesundheitssicherheit herzustellen, und diese Tür muss oft gelehrt und getestet werden.

Damit die Behandlung der Adipositas erfolgreich ist, sollten neben der medikamentösen Therapie auch die Ernährung und die Bewegungstherapie fortgeführt und als Kontrolle verbessert werden.

4. Chirurgie

Adipositaschirurgie (Bariatrische Chirurgie) – die richtige Klinik finden

In der Adipositaschirurgie wird mit der Nahrung gekaufte Energie verwendet, um die Nährstoffaufnahme aus dem Magen-Darm-Trakt zu erhöhen. Dazu Bypass, Magenband, Magenband, Magenballon und so weiter. Methoden verwendet werden. der Zweck der rekonstruktiven Chirurgie; Es ist die Entfernung von lokalisiertem Fettgewebe in verschiedenen Regionen.

Schlauchmagen OP

Es sorgt für einen ausgewogenen und zufriedenstellenden Gewichtsverlust, indem es die Magenkapazität um 75-80% auf der vertikalen Achse reduziert, für Sättigung trotz sehr geringer Nahrungsaufnahme in der postoperativen Phase sorgt und den Spiegel des Ghrelin-Hormons senkt, das das Hungergefühl verursacht , um etwa 85-90 % mit der Operation. Sie wird Schlauchmagen entfernt, da der Magen nach der Operation wie ein Schlauch aussieht. Es ist gefragt, weil nach der Operation keine Verpflichtung zur lebenslangen Einnahme von Vitaminen und Mineralstoffen besteht, die Chance einer Endoskopie nicht verloren geht und die Chance, das Idealgewicht zu erreichen, extrem hoch ist.

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Magenbypass

Die Magenbypass-Chirurgie ist in verschiedenen Verfahren und Varianten möglich und kann sowohl mit offener als auch mit geschlossener Technik durchgeführt werden. Das Standard Verfahren besteht aus zwei Stufen. In der ersten Stufe wird am Mageneingang ein neuer Magen in Form einer kleinen Volumentasche (Vormagen) gebildet. Der neue Magen und der Großteil des alten Magens sind voneinander getrennt und ohne Entfernung aus dem Körper deaktiviert. In der zweiten Phase der Operation wird der Dünndarm verkürzt. Der Dünndarm wird um durchschnittlich 50-75 cm verkürzt. Der Dünndarm wird mit dem neuen Magen, der neben der Speiseröhre entsteht verbunden. Der geschnittene Teil des Darms ist mit dem Darm etwa 70 cm entfernt wieder vereint. Die Magenbypass-Operation/Umgehung des Magens führt zu einem kleineren Magenvolumen und zu einer eingeschränkten Nahrungsaufnahme.Die Verdauung und Resorption der Nährstoffe finden jetzt auf verkürztem Verdauungskanal statt.

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Vorteile der Magenbypass-Chirurgie

Die Methode ist wenig aggressiv und umkehrbar. Es ist die am meisten durchgeführte Operation zurGewichtsreduzierung.

Magenbypass Erfahrungen:

Die Langzeitergebnisse zeigen einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von ca 65-75%.Das Risiko von Gelenkerkrankungen, Schlafapnoa, Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel, Sodbrennen, Inkontinenz, funktion der Atemwege und Herzerkrankungen, die durch Übergewicht, insbesondere Diabetes auftreten können nimmt ab. Der Bypass ist auch eine sichere Methode für ältere und herzkranke Patienten. Es ist ein kurzer postoperativer Schmerz, ein kurzes Krankenhausaufenthalt, schnelle Rükkehr in den Alltag und eine sehr kleine Rate an Wundinfektionen.

Magen Ballon

Die Behandlung erfolgt ohne Narkose und Operation. Bei der Endoskopie wird der Magenballon in den Magen gelegt und eine spezielle Flüssigkeit eingefüllt. Zur Vorbereitung des Eingriffs sollte der Patient mindestens 8 Stunden vor dem Eingriff hungrig sein, idealerweise 12 Stunden. Um sicherzustellen, dass sich der Patient während der Anwendung wohlfühlt, wird ein Medikament angewendet, das ihn entspannt.Vor der Ballonanwendung wird eine Endoskopie durchgeführt und die Speiseröhre, der Magen und der Zwölffingerdarm des Patienten untersucht, um sicherzustellen, dass der Patient keine Magenbeschwerden hat. Wenn während des Endoskopievorgangs Magenbeschwerden festgestellt werden, die das Platzieren des Ballons verhindern, wird das Ballonverfahren nicht angewendet. Nach dem Eingriff wird der Patient 30-60 Minuten ausgeruht und kann anschließend entlassen werden und sein tägliches Leben weiter führen.

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Die Prävalenz von Fettleibigkeit in der Welt

Adipositas ist ein wichtiges Problem der öffentlichen Gesundheit. Es entwickelte sich jeden Tag, sowohl in sich selbst als auch in der Welt.

Gesundheitsprobleme durch Fettleibigkeit

Fett; Es verursacht viele gesundheitliche Probleme aufgrund seiner negativen Auswirkungen auf die Körpersysteme (endokrines System, Herz-Kreislauf-System, Atmungssystem, Magen-Darm-Haut, Bewegungsapparat) und den psychosozialen Zustand.

Adipositas ist dem Leben vertraut und ihre Auswirkungen auf erhöhte Morbidität und Tod wurden ebenfalls nachgewiesen. Schätzungsweise 1 kg Übergewicht pro Jahr in Europa und als Patient.

Gesundheitsprobleme durch Fettleibigkeit:

• Insulinresistenz – Hyperinsulinämie
• 2 Arten von Diabetes
• Bluthochdruck
• Erkrankungen der Herzkranzgefäße
• Hyperlipidämie – Hypertriglyzeridämie
• Erkrankung der Gallenblase
• Einige Krebsarten (Gallenblasen-, Gebärmutterschleimhaut- und Brustkrebs bei Frauen, Dickdarm- und Prostatakrebs in Eiern)
• Verkalkung
• Schlafapnoe
• Fettleber
• Asthma
• Schwangerschaft
• Menstruationsunregelmäßigkeiten
• Übermäßiger Haarwuchs
• Mentale Probleme

Wie wird Fettleibigkeit erkannt?

Anzeige von Schlankheit, Fettleibigkeit und Body-Mass-Index (BMI). Übergewichtige Patienten können einen Body-Mass-Index von 30 und mehr haben, was eine Art Fettleibigkeitstest sein kann. Der Body-Mass-Index (BMI) ist das Quadrat des Körpercharakters in Kilogramm. Die von World Health erstellte Klassifikation wird vom Massenindex (BMI) für die Programmierung wie folgt verwendet:

• 18,5 schwach – schwach
• 18,5 – 24,9 – Normalgewicht
• 25,0 – 29,9 — Übergewicht
• 0 – 39.9 — Obek
• Über 40,5 – Morbid (ernsthaft)
• 50 Jahre oder älter – extrem fettleibig sein.

Überschüssige Energie, die zu Fettleibigkeit führt, kann durch ungesunde oder falsche Essgewohnheiten entstehen, und einige genetische Veranlagungen können auch die Grundlage für Fettleibigkeit bilden. Darüber hinaus können auch hormonelle Störungen, Schilddrüsenerkrankungen und die Einnahme bestimmter Medikamente zu den Ursachen für Übergewicht gehören.

Adipositas in Deutschland:

Die jüngste Ankündigung der Internationalen Organisation für Adipositasforschung über europaweite Forschung war vielleicht das, was die Deutschen am meisten zum Nachdenken anregte. Demnach sind 75 Prozent der deutschen Männer und 59 Prozent der Frauen adipös. Damit ist jeder vierte Deutsche übergewichtig. Und wiederum bewegen sich 60 Prozent der Deutschen sehr wenig. Beim Thema Adipositas liegt Deutschland im europäischen Vergleich auf Platz eins, gefolgt von Tschechien, Zypern und Großbritannien.

Warum sind die Deutschen übergewichtig?

Dies sind übermäßig fetthaltige Speisen, Süßigkeiten, übermäßiger Alkoholkonsum, insbesondere Bier, unregelmäßige und ungesunde Ernährung. Die Studie zeigt auch, dass die meisten übergewichtigen Bürger auch ein geringes Einkommen haben.

Eine weitere Gefahr besteht darin, dass Übergewicht auch bei Kindern zunimmt. Gerade in Deutschland ist jedes fünfte Kind adipös.

Besonders hervorzuheben ist die Behandlung von Schwellungen, die Krankheiten wie Diabetes, Herz- und Bluthochdruck im Zusammenhang mit Übergewicht verursachen. In Deutschland werden jährlich 20 Milliarden Euro für die Behandlung von Krankheiten ausgegeben, die durch Übergewicht verursacht werden. Aus diesem Grund führt Deutschland viele Studien durch, um das Bewusstsein für gesunde Ernährung und Bewegung im Kampf gegen Übergewicht zu schärfen. Angesichts der lebensbedrohlichen Problematik raten Experten und Ärzte zu größerer Vorsicht und Sensibilität.